Avis Tout sur les abdominaux – La vérité sur Tout sur les abdominaux: arnaque ou pas?

Avis Tout sur les abdominaux - La vérité sur Tout sur les abdominaux
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Tout sur les abdominaux: Je suis étonné que des individus naturellement maigres existent même. Le juger Pour beaucoup de l’histoire humaine, nous avons vécu sur l’aiguillon de la famine. Le seul facteur abondant était la famine, particulièrement en hiver. Nos ancêtres de l’époque ont passé tout l’été à chercher et à rassembler tout ce qu’ils pouvaient dans leurs trous pour les racines et les baies afin de disposer de suffisamment de graisse corporelle pour survivre à l’époque de maigreur.

La sélection naturelle a favorisé les personnes

La sélection naturelle a favorisé les personnes qui pourraient simplement gagner et stocker de la graisse et ne pas se décomposer rapidement. Des individus sans ces tendances génétiques se sont écoulés. Si vous êtes en vie ces jours-ci, c’est parce que vos ancêtres perdus depuis longtemps ont été en mesure de stocker de la graisse pour les jours où il n’y avait plus rien à manger et donc le corps devait se manger pour survivre.

Espérons que la vérité sur Tout sur les abdominaux vous fournisse un contexte en ce qui concerne la vie à une époque dans laquelle nous avons tendance à nous plaindre si la fenêtre d’accès au véhicule est fermée. Nous sommes inondés d’escroqueries de perte de graisse rapide. Quel pourcentage de fois avez-vous déjà vu un article publicitaire ou un article proclamer: «Perdez (insérez un nombre ridiculement élevé) de kilos de graisse exactement (insérez incroyablement court?) Et regardez cette vidéo.

La graisse supplémentaire que vous perdez, le ralentissement de votre métabolisme

Je ne suis pas en communication verbale, les transformations physiques spectaculaires ne sont pas réalisables – elles le sont. Je connais le programme Vérité sur Tout sur les abdominaux parce que je l’ai fait. Cependant, ils ne sont ni rapides ni simples. Le fait est que, si vous emportez plus de kilos, c’est parce que vous êtes génétiquement programmé. Une fois que vous essayez de tomber en panne, votre corps peut vous combattre. Votre corps pense toujours que c’est la période. Votre corps ne comprend pas qu’il y a un aliment juste en bas de la route. Plus vous perdez de graisse, plus votre métabolisme ralentit. De plus, si vous augmentez votre niveau d’activité physique pour atteindre vos objectifs de perte de graisse, sachez que cela rend votre corps plus économique. Oui, vous brûlez des calories volumineuses en étant actif, mais au repos, il commence à brûler moins de calories.

Pour moi, dans l’image «avant», je pesais deux cents. J’ai perdu environ 50 kilos de graisse et gagné environ 20 kilos de muscle, donc mon poids actuel est de cent soixante dix. Même pour des choses banales comme monter des escaliers ou marcher ou faire le ménage, c’est comme si je portais un sac de saindoux de 30 livres. Cela rend la route beaucoup plus facile et, comme c’est plus facile, cela brûle moins de calories. Quels vingt livres supplémentaires de muscles ne stimulent pas mon métabolisme en abondance. C’est une histoire.

La perte de graisse ralentit une fois que vous êtes sur le point de voir Abs

Ajoutez à cela le fait même que ces tissus jadis indiquent que moins vous avez de graisse corporelle, moins elle brûlera. Une fois que vous commencez à être suffisamment maigre pour que vous puissiez voir virtuellement vos abdominaux, la perte de graisse ralentit considérablement. Votre temps entre « un soupçon de définition abdominale » et « hé, je vais voir mes abdos » est extrêmement long. Si vous pesez 20 kilos, les dix premiers ne seront pas si pénibles à perdre. 5 suivants peuvent sucer. le n ° 5 ultime peut vous faire souhaiter monter une haute tour avec un fusil de précision.

Mettons un facteur au clair: pour la très grande majorité des individus, le parcours du carton pour abdominaux est long et tortueux. Enfer, comme vous pourrez le voir sur l’icône de mon site Web, je dois être obligé de passer à l’étape du «quatre packs» et de définir un réglage adéquat. Remarquez que j’ai la quarantaine; la plupart des gars de mon groupe d’âge sont sur le point d’atteindre leur échec coronarien initial.

La vérité sur le programme Tout sur les abdominaux par Mike Geary concernant le carton Abs

Il n’y a pas de jeûne et il n’y a pas de solution simple. Cela peut être une corvée difficile d’exercices intensifs volumineux et de privations alimentaires. La nourriture et les boissons alcoolisées doivent être considérablement réduites. Et vous développerez une chose semblable à un trouble névrotique en ce qui concerne l’équilibre calorique. Et puis, enfin, une fois que vous avez réalisé la définition abdominale requise, vous devez maintenir l’approche de la vie qui vous a amenée de manière à maintenir les abdominaux.

Alors, pourquoi voudriez-vous essayer et faire cela? C’est pourquoi je me suis souvent posé la question. Je ne présume pas que vous en ferez davantage. Enfer, ça enlève vraiment un artefact là-bas et mènera à des plaintes. À moins que vous ne résidiez près d’une plage, ce n’est pas comme s’il y avait de nombreuses occasions de les signaler. Et vous voudriez saisir quelque chose? Les montrer devient récent rapidement. Au début, vous remarquerez des regards affectueux ici et là, par contre, vous cessez de les remarquer. Ma meilleure moitié ne dit plus quelque chose à propos de mes abdos. Ils sont simplement raisonnablement là.

Alors, pourquoi est-ce que je tente de maintenir le mien? 

Une des raisons: je préfère la méthode qu’ils donnent l’impression d’être. Moi. J’achète un coup de pied de les voir dans le miroir. Oui, je sais que c’est stupide et peu profond, mais c’est ce qui me pousse. Si vous choisissez que vous êtes prêt à essayer de faire ce qu’il faut pour réaliser et maintenir la définition abdominale, alors vous voudriez rechercher votre pourquoi. Et, plus important encore, vous devez me tourner les pouces. Ils vont revenir éventuellement.

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